罗布曲珍曾是艺术工作者，现在还会做辅导。

　　推荐社区：绕赛社区

　　姓名：罗布曲珍

　　年龄：80岁

　　长寿秘诀：常运动，保持良好的心态

　　今年80岁的罗布曲珍一直独自一人居住，虽然她的几个妹妹都已经退休在家，也曾邀请罗布曲珍到自己家去住。但因为怕会拘束，罗布曲珍坚持自己生活。每天早上起床后，简单收拾一下，罗布曲珍就出门去散步了，一直到下午5点，她才回家做饭吃，晚饭后，罗布曲珍又忙着出门。罗布曲珍老人觉得，自己长寿的秘诀是常运动，保持良好的心态。

　　喝甜茶吃糌粑 每天都在外面散步

　　罗布曲珍今年已经80岁了，但是从外表看，根本猜不出她的真实年龄。我们见到罗布曲珍时，她刚从外面回来，手中还提着一壶甜茶。打开两层防盗门后，我们随着老人走进她的家中。

　　罗布曲珍告诉我们，她的儿子在30多岁的那年去世了，从那以后的15、6年时间里，她一直一个人住。

　　罗布曲珍还有几个妹妹，都退休在家，妹妹们也邀请过罗布曲珍去自己家住，有个照应。但老人还是还是坚持自己住。“自己一个人住比较自由，想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥。”说着，罗布曲珍拿出一个杯子，倒上刚买回来的甜茶，吹了吹热气，喝了两口，然后满足地咂咂嘴。

　　老人说，她特别喜欢喝甜茶，每天都要在茶馆喝一磅，再买三磅带回家慢慢喝。“都说甜茶喝多了容易得糖尿病，但我身体好得很，除了甜茶以外，糌粑也是我最爱吃的食物。糌粑比药还管用，多吃点糌粑对身体好呢！”罗布曲珍一边说着，一边端出糌粑来，让记者也多吃点儿。

　　罗布曲珍每天的生活都很规律，早上起床洗漱、打扫一下房间后，10点左右就出门散步了，一直到下午5点才回家做饭。吃过晚饭后，罗布曲珍又忙着出门散步，白天的时间她几乎都在外面散步。老人笑着说：“不过，晚上7点半之前我肯定会赶回家，因为我要看藏语频道的电视剧呢！”

　　由于每天都在外面散步，老人的身体十分硬朗，胃口也不错。“这么多年我发现，每天散步的时间越长，饭就吃得越多，身体也越好。所以我每天都去外面散步。反正一个人在家里待着也无聊。散步时，有时还能遇到好玩的事儿。遇到朋友聊聊天，了解拉萨都发生了什么，一直用脑也不会变得呆滞。”罗布曲珍说。

　　虽然一直坚持独居，但罗布曲珍老人晚上还是有点害怕。因为以前，老人半夜里听到有人敲她家的门，所以专门请了工人在家门口加装了一道防盗门。“现在觉得踏实多了。”老人指着外面的防盗门，安心地说。