西藏15日游简洁实用攻略

　　因为国家地理选美排行榜上排名第三，所以在国内旅游界内名声大噪，来西藏的人必去的地方。纳木错、羊卓雍错、玛旁雍措是西藏的三大圣湖。纳木错是世界上海拔最高的咸水湖（我尝了一下湖水，并不怎么咸），面积很大，阳光下呈浅蓝色到深蓝色的过渡。岸边有浪花，远处可看到念青唐古拉雪山。湖边风大。

　　三、 饭馆评价鲁朗石锅鸡：我没吃。但听司机师傅说，这道菜不是贵在鸡上，而贵就贵在锅上，这是从墨脱背出来的特殊石料，炖出来的鸡味道好。以前一锅180元，旺季的时候涨到280元。

　　光明甜茶馆：推荐指数5星很多藏民都喜欢来这里。进来后自己去后屋拿一个玻璃杯，找个座位坐下，就会有一个大姐拎着壶给倒茶。倒完一杯就要5毛钱。3-4杯就能解渴。里面很多人在打牌、看书，很热闹。

　　仓姑寺茶馆：推荐指数3星。价位很低，非常实惠。素包子5毛一个味道一般，汤面3元味道还可以。甜茶4块钱一壶。这里的服务员都是旁边仓姑寺里的尼姑，感觉比较特别。茶馆就是寺庙的外面，坐在那儿可以看看寺庙的环境，院子里种了很多鲜花，由于位置比较偏僻，所以客人不多，挺清静的。地点：从八廓街往南走，穿过小胡同，往东拐路北即是。

　　玛吉阿米：推荐指数：不推荐。位于八廓街上。我去了以后第一感觉就是大呼上当。因为在网上炒的很出名，所以自助游客到了八廓街都想去。我是因为喜欢北京的玛吉阿米，所以去西藏之前就想着去尝尝。没想到它会这么令我失望。第一价格高，每道菜都好几十元，普通的素炒菜也是40元左右，甜茶18每壶，开玩笑，它楼下的甜茶馆3块钱一壶，贵的离谱。第二饭菜品质低，牛肉根本咬不动，差点儿把我的牙拽下来。第三等候时间太长，我点完菜等了一小时。第四很多菜不备料，等了很久服务员告诉我这道菜做不了，第四服务员态度傲慢，因为受追捧，人家自然架子大。很多等座的游客在门口抱怨，等不来菜的顾客在骂。

　　雪域餐厅：推荐指数4星。大昭寺广场西侧丹杰林路（也叫藏医院路）往北路东，雪域宾馆楼下。厨师是尼泊尔人。饭菜的味道不错。价位适中，老外不少。酥油人参果饭、酸奶、酸奶蛋糕的味道不错。酸奶蛋糕每晚9点半以后半价（原价8块）。缺点是服务员比较懒，菜单需要自己去拿，点菜时叫好多遍服务员才过来。

　　扎西小吃：推荐指数1星。我点了一碗面，量太小了，就几根面条，居然6块钱。好几个网站上都推荐它，真不明白是好吃还是便宜，我觉得既不好吃也不便宜。建议看到我游记的人不要再去。

　　驴窝餐厅：推荐指数2星。网上很有名的，所以过去了，墙上写满了留言，似乎很时髦。但饭菜的价位高了些。煲仔饭完全不是粤菜里煲仔饭的做法，纯糊弄事，价格还很贵。能不去就不去吧，北京东路附近有很多物美价廉的小馆子。

　　菜园子：推荐指数4星。位于德吉北路的东侧，小门脸，人挺多。我们4个人吃一个锅，里面热乎乎煮的肉丸子和青菜，配米饭，很美味，人均消费17元。

　　羊湖姐妹藏餐厅：：推荐指数4星。位于拉鲁桥西南角。炒面味道不错，还有酥油茶是免费的。牦牛肉包子5毛一个，挺好吃的。

　　四、其他

　　1、当地交通：1）拉萨市内交通挺方便的，有公交车1元，小公共2元，人力车5-10元（得跟车夫商量），出租车10元起，拉萨市不大，打的不会特贵。2）到拉萨市外的各个景点有长途班车，每天固定时间发车，缺点是不能随时停车，下车后还要包车去景点。3）包车效率高，随时停车拍照，不方便去的地方只要跟司机师傅商量好，就可去看。自由度大。但费用高一些。西藏旅游包车最多的是丰田越野可坐4个乘客，我租的就是这样的。司机人很踏实，驾驶技术娴熟，很多景点的传说故事、地理位置、风俗习惯、海拔高度等也都讲得来，在西藏跑旅游跑了很长时间。

　　2、高原反应1）有高原反应是正常的，不要怕。记住，到了拉萨第一天第二天一定要吃好、睡好。2）不要靠药物和氧气，要靠自己调节3）最好不要泡温泉，加重反应程度。3、其他1）很多藏族老人不喜欢被人拍照，朝拜的人也不喜欢拍照，请尊重他们的习惯。2）路上很多小孩要钱，也有的要文具。我们同行的人就带了一些铅笔，可以联络一下感情3）去珠峰要办边防证的，最好在出发地办好，拿身份证、2张一寸照片、单位证明、户口簿到公安局人口处办理即可，免费。如果到西藏现办的话要收30-50元手续费，关键是耽误行程。

 

（责编：阿菌）