15岁藏族姑娘被誉马拉松之星 美丽格桑花待绽放

西藏选手努增旺姆以1小时23分05秒夺得女子半程赛冠军。中新社发 李林 摄

　　2011年红牛拉萨国际半程马拉松挑战赛，女子半程组别的冠军，是年仅15岁的藏族姑娘努增旺姆。她是赛会纪录保持者、上届冠军，此次卫冕的同时，也再次刷新了自己的纪录。“将来，我也要当一个给别人签名的人。”努增旺姆透露道。这个心愿，是她去年偶遇奥运冠军邢慧娜后许下的。这一次，她离自己最大的心愿，又近了一步。

　　看着她那清澈见底的大眼睛，看着她露出如格桑花般纯美灿烂的笑容，不由得令人相信，这个西藏女子马拉松的未来之星，终有一天，会在世界舞台上大放光彩。

　　从阿里跑进了自治区体校

　　阿里，被称作“西藏的西藏”，“世界屋脊的屋脊”。那里的噶尔县左左乡二村，是努增旺姆的家。

　　对努增旺姆来说，每天十几公里的长跑训练，和回家的路相比，还真算不上什么。她每次回家，都要花上三天三夜的时间，第一天乘坐公共汽车，后面两天就是靠跑，不停地赶路，晚上累了，就在附近的牧民家中寄宿一晚。尽管如此，当被问起是喜欢现在拉萨的生活，还是原来放羊、在草原上自由自在的生活时，努增旺姆腼腆地笑着说：“原来的。”因为那样，“可以和妈妈在一起”。

　　就像她的哥哥、西藏自治区体校的次仁桑嘎所说的那样，“妹妹从小就是一个好动的女孩，只要她想跑，就没人能追得上。”两年前，努增旺姆的这一天分被发现了。2009年，刚从阿里地区噶尔县孔繁森小学毕业的她，被学校安排参加在拉萨举办的全区第九届中小学生运动会。没有经过任何专业训练的努增旺姆，却一下夺得了女子3000米第二名的好成绩，从此脱颖而出，被招到了自治区体育学校。

　　去年一年，努增旺姆通过参加各级比赛，获得了共约2万元的比赛奖金。教练让她给自己留点，但是倔强的她还是把这笔钱全部寄回去给爸爸妈妈了，“因为爸爸妈妈很辛苦”。她说，等将来有一天，自己的成绩好了，条件好了，就把爸爸妈妈接到拉萨来，一起生活。

　　好苗子前景十分可观

　　在西藏体校，第一次见到努增旺姆，她身着红色的短袖T恤，就像一团火那般耀眼，远远走来，向我们挥手、笑着。

　　虽然只有15岁，但习惯了在高原低压缺氧状态下奔跑的努增旺姆，在中国田径中长跑界已小有名气了。去年，她首次参加拉萨半程马拉松赛，就夺冠并打破赛会纪录，今年又再次延续这样的轨迹。去年也是她第一次离开西藏、去云南参加首届高原地区耐力项目对抗赛，在15-16岁年龄组较量中，她一口气包揽了两项冠军，即3000米、6000米项目的第一，被国家体育总局田径管理中心主任杜兆才誉为“未来的马拉松之星”。“我认为她是一个非常好的长跑苗子。她是从阿里来的，最近两年才到拉萨来接受专业训练。而且，她现在身高150cm，体重39公斤，身体形态好，非常符合中长跑运动员的条件。”其教练格桑次仁如此评价道。他说，根据他在西藏中长跑多年训练的经验来看，努增旺姆小小年纪，训练成绩却是最好的，如果能辅以专业指导、艰苦的训练和大赛的磨练，未来前景十分可观。

　　而且，努增旺姆有一个很大的特点，即好胜心强。或许也正是因为如此，一说起训练中要跑200米以便增加强度练习，倔强的小姑娘就有些不乐意了，“200米？不喜欢。”说起这件事儿，格桑次仁也笑了，“她就喜欢跑，还必须要跑到前面才高兴。但因为个子还比较小，在队里跑200米没什么优势，所以不喜欢这个训练项目。”

　　虽然嘴上说这孩子还需要更多的雕琢和引导，但格桑次仁打从心底里看好努增旺姆，“有性格的运动员才是好运动员。”

　　当个给别人签名的冠军

　　应记者的要求，刚升上体校初三年级的努增旺姆，一笔一划在本子上，工工整整地用藏文签下了自己的名字。对她来说，未来的某一天，成为一个“给别人签名的人”，正是她现在远离父母、每天坚持不断训练的最大动力。

　　其实，努增旺姆不仅长得漂亮，还有着和其他藏族姑娘一样的天生好嗓子，唱起歌来特别好听。她也喜欢跳舞。让记者惊讶的是，她喜欢跳的不是人们所熟悉的藏族传统舞蹈而是街舞，跳起来还真是有模有样。“我还喜欢洛桑，喜欢他唱歌。”就跟很多藏区的小女孩一样，努增旺姆的偶像也是洛桑，虽然她甚至还不知道洛桑早已经因车祸去世。

　　当记者问：“你将来是想当娱乐明星还是专业的运动员呢？”她毫不犹豫地回答：“我想当一名好运动员。”而她心里好运动员的标准，就是“参加国际比赛”。

　　事实上，去年的北京国际马拉松赛，努增旺姆也参加了。由于受年龄限制，她只能参加半程跑，而且因为初次到平原地区比赛，对不同的气候、生活习惯等细节的适应时间太短，“跑到最后，都不会跑了。”格桑次仁遗憾地说。但也因此，这个从阿里跑来的“未来马拉松之星”看到了外面更大的世界，看到了那些比她年长的姐姐们如何骄傲地冲过终点、如何享受人们的欢呼。

　　一个目标从此在努增旺姆的心里生根发芽，“我要好好训练，将来当冠军，全国冠军、世界冠军。”

（责编：南卡）