西藏各地都有鼓舞，相传在洪荒时代，藏族先民们围着冓火跳舞，其中一位捡起干裂的兽皮敲了几下，想不到竟发出轰轰的音响，这个人就发明了鼓。

　　在农村，为藏戏伴奏的只有一鼓一钹，非常简单。因此，现代音乐家也用鼓来表现西藏。《阿姐鼓》就以西藏为背景，诠释生与死这一人类生活的永恒主题，其宽阔的音响效果，加上羊皮鼓的强烈打击，颇富感召力，弥漫着神秘色彩。

那额（热巴鼓）

　　那额（热巴鼓）

　　那额，又称热巴鼓。藏族、门巴族棰击膜鸣乐器。汉族称藏族手鼓。流行于西藏昌都、那曲、林芝、青海玉树、甘肃甘南、四川甘孜和云南迪庆等地区。

　　热巴鼓鼓框圆形，用一块薄木板条煮后弯曲而成，两面蒙以山羊皮，用金属鼓钉固定皮膜。鼓面直径25厘米～30厘米，最小者直径20厘米，鼓框厚5厘米～7厘米，皮面中心区及四周绘有色彩鲜艳的民族图案纹饰，有的还在鼓框上端系以一块红绸或彩色绒球为饰。鼓框下端连接一根用松木制成的圆柱形鼓柄，柄长20厘米～30厘米，鼓柄外涂棕红色漆。鼓棰用细藤条烘烤制成弯弓形，棰头包以布或皮革，棰柄木制，手握部位有龙头雕饰。那额多为自制自用，制作较为粗糙，装饰也较简单。

　　演奏时，左手持鼓柄，右手持鼓棰击奏，因鼓棰落点部位的不同，音响也有较大变化。原为藏族宗教乐器，现用于喇嘛寺院羌姆、藏戏鼓舞段落和《热巴舞》等民间歌舞伴奏。热巴艺人表演时，男艺人手执盘铃，女艺人手执那额，边奏边舞，鼓点千变万化，乐声优美动听，舞蹈技艺高超，舞姿优美动人。那额既是伴奏乐器，又是舞蹈道具。

　　门巴族那额，鼓框用竹片制作，鼓面一侧蒙野山羊皮，另一侧蒙家山羊皮。鼓身涂漆，鼓框两侧均雕龙为饰。除用于宗教活动外，还用于门巴戏伴奏。