西藏【神秘藏区 深度之旅】3420元起

　　西藏【神秘藏区 深度之旅】3420元起

　　第1天：北京—拉萨 全天不含餐 宿：火车上

　　北京西站乘世界瞩目的列车T27次20:09（20：09-16：00）赴拉萨，一路领略祖国风光。(北京至拉萨全程3753公里)。
　　第2天：北京—拉萨 全天不含餐 宿：火车上
　　火车上沿途经过5大青藏景观带----青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

　　第3天：拉萨 全天不含餐 宿：拉萨

　　火车站—拉萨（60KM，行程0.5小时，柏油路面）

　　下午（16:00分）抵达拉萨，导游接站，为远方而来的您献上藏族洁白的哈达。乘旅游车赴拉萨，下榻宾馆休息。*温馨提示：当日不要做任何巨烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息。

　　第4天：拉萨 含早/中/晚餐 宿：拉萨

　　早餐后参观举世闻名的宫堡式建筑群 布达拉宫 (参观约1.5小时)，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，也是旧西藏政教合一的政治权力中心。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观 大昭寺 (参观约1小时)，寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身佛像，是虔诚信徒们膜拜的殿堂，历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里举行，这里被佛教信徒视为最神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道—八角街，它是围绕大昭寺修建起来的街区，这里大都销售当地、尼泊尔、印度的工艺品和土特产品。*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。八角街假冒伪劣商品较多，购买工艺品时请谨慎，以免上当受骗。购物安排：西苑天珠工艺品店、藏药厂（进店时间各约 40 分钟）

　　第5天：拉萨－林芝—八一镇 含早/中/晚餐 宿：八一镇

　　早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览 卡定沟 （海拔2950米），领略“人＋山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。*温馨提示：此日因行车路程440公里，全天游览时间长约11个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

　　第6天：八一镇—比日神山—拉萨 含早/中/晚餐 宿：拉萨

　　（全天路程约450KM，柏油路/石子路/盘山道，行程约7小时）

　　早餐后从八一镇出发，参观 比日神山 （参观约1小时），这座西藏原始苯教推崇的神山,意为“猴子山”，是西藏四大神山之一，从半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有全国第二大以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原，可看到风格独特的藏式村寨—阿沛新村（原西藏贵族阿沛阿旺晋美原来的庄园遗址），晚抵达拉萨后入住酒店。*温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣，晚餐后，建议您逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

　　购物安排：奇圣牛肉干店（进店时间约 40 分钟）

　　第7天：拉萨—日喀则 含早/中/晚餐 宿：日喀则

　　（全天路程约400KM，柏油路/石子路/盘山道，行程约8小时）

　　早餐后启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远处有卡若拉冰川，可自由拍照，沿途游览西藏三大圣湖之一 羊卓雍湖 （参观约1小时），羊湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，一路走来心旷神怡，沿途观赏卡若拉冰川，冬古拉山、日喀则平原风光。午餐后，前往素有英雄城之称的“江孜古城”，您将远观1904年西藏人民与英军浴血奋战的宗山遗址，晚抵日喀则。*温馨提示：羊湖气温较低请注意防寒，户外停留时间长，请准备太阳帽墨镜防晒霜及饮用水，此天车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味。

　　第8天：日喀则—拉萨 含早/中/晚餐 宿：拉萨

　　（全天路程约300KM，柏油路/石子路/盘山道，行程约6小时）

　　早餐后游览“后藏”第一寺庙— 扎什伦布寺 (参观约1.5小时)，黄教六大寺院之一，是班禅喇嘛的行宫，也是历代班禅的驻地，后来成为后藏的政权统治中心。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像--强巴佛，可瞻仰十世班禅大师的灵塔。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光。*温馨提示：本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观。

　　购物安排：恒康生物保健（进店时间约 40 分钟）

　　第9天：拉萨—北京 含早餐 宿：火车上

　　早餐后乘T28次（13：45分）火车返回北京，结束愉快旅程!（历时47小时04分）

　　第10天：拉萨—北京 全天不含餐 宿：火车上

　　沿途观赏美丽的风景。

　　第11天：北京 全天不含餐 宿：无

　　早08：06分抵北京西，结束西藏愉快之旅，扎西德勒费用包含

　　往返火车票，食宿，部分旅游景点门票

　　费用不包含

　　自费项目：藏歌舞表演198元/人；羊八井温泉98元/人；鲁朗林海(10人以下300/人、10人以上280元/人)；大峡谷陆路680元/人；烤全羊/藏香猪1600元起；藏獒基地60元/人，帕拉庄园70元/人。自费景点不强制，不愿参加的团友，请在旅游车上或者景点附近等候团队

联系人：孟琳霞电话：51660422手机：13311171890 传真：82538212  QQ:88931041

　　神舟国旅中关村门市部

　　注：具体价格与服务请咨询旅行社

 

（责编：阿菌）