西藏【田园牧歌 醉美江南】4980元起

　　西藏【田园牧歌 醉美江南】拉萨布达拉宫+大昭寺+江南林芝 单飞7日　4980元起

　　第1天>>北京—拉萨 全天不含餐 宿：火车上北京西站乘世界瞩目的列车T27次20:09赴拉萨，一路领略祖国风光。(北京至拉萨全程3743公里)。

　　第2天>>北京—拉萨 全天不含餐 宿：火车上火车上沿途经过5大青藏景观带----青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

　　第3天>>拉萨 全天不含餐 宿：拉萨火车站—拉萨（60KM，行程0.5小时，柏油路面）下午（16:00分）抵达拉萨，导游接站，为远方而来的您献上藏族洁白的哈达。乘旅游车赴拉萨，下榻宾馆休息。*温馨提示：当日不要做任何巨烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息。

　　第4天>>拉萨 含早/中/晚餐 宿：拉萨 早餐后参观举世闻名的宫堡式建筑群 布达拉宫 (参观约1.5小时)，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，也是旧西藏政教合一的政治权力中心。分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后参观 大昭寺 (参观约1小时)，寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身佛像，是虔诚信徒们膜拜的殿堂，历代的达赖或班禅的受戒仪式就在这里举行，这里被佛教信徒视为最神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道—八角街，它是围绕大昭寺修建起来的街区，这里大都销售当地、尼泊尔、印度的工艺品和土特产品。 *温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。八角街假冒伪劣商品较多，购买工艺品时请谨慎，以免上当受骗。购物安排：西苑天珠工艺品店、藏药厂（进店时间各约 40 分钟）

　　第5天>>拉萨－林芝—卡定沟—八一镇 含早/中/晚餐 宿：八一镇早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！游览 卡定沟 （海拔2950米），领略“人＋山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。*温馨提示：此日因行车路程500公里，全天游览时间长约11个小时，较为辛苦，所以导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。

　　第6天>>八一镇—比日神山—拉萨 含早/中/晚餐 宿：拉萨早餐后从八一镇出发，参观 比日神山 （参观约1小时），这座西藏原始苯教推崇的神山,意为“猴子山”，是西藏四大神山之一，从半山腰俯视，可尽观八一全景，山上有全国第二大以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,收藏了大量的如藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原，可看到风格独特的藏式村寨—阿沛新村（原西藏贵族阿沛阿旺晋美原来的庄园遗址），晚抵达拉萨后入住酒店。*温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣，晚餐后，建议您逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。购物安排：奇圣牛肉干店（进店时间约 40 分钟）

　　第7天>>拉萨—北京 含早餐 宿：无早餐后在拉萨贡嘎机场乘飞机返回，晚到北京首都机场，结束愉快旅程，扎西德勒！

　　费用包含　往返大交通、地接费用（车、房、餐、门票、导服、大交通）

　　费用不包含

　　旅游保险、航空保险（如乘坐飞机）、游客在旅游地的个人消费，不含行程之外景点的门票、不含行程中规定的自费门票、不含行程中未提及的项目费用。

　　联系人：张静电话：63456077手机：13426291036 传真：63368858  QQ:836328222 邮箱：836328222@qq.com 邮编：100073 地址：北京市丰台区太平桥东局甲8号

　　注：具体价格与服务请咨询旅行社。

 

（责编：阿菌）