央宗今年72岁了，家住拉萨市色拉路区水利厅退休基地，头上布满了银发，两只深陷的眼睛深邃明亮，穿着一件黑色的藏袍，微笑总挂在脸上。

　　央宗老人出生在日喀则地区，40岁左右来到拉萨市。虽然年事已高，但是精神饱满，十分健谈。“以前在旧社会，受过很多苦，有衣服穿，有饭吃就是最大的幸福。”央宗说。她有一个儿子和两个女儿，年轻时候生活比较困难，做过各种杂工，后来干起了缝衣工养家，那种艰辛很难用语言表达。

　　如今，3个孩子都已成家立业，有固定工作，不用担心。最小的女儿跟自己一起生活，还有5个孙子，两个已经有工作了，另外3个都在读大学。央宗老人说，自己没有什么可操心的，孩子们都自食其力，只是有时挂念在外地求学的孙辈们。

　　每天很早起床到布达拉宫转经，是央宗的生活习惯。她认为，转经能锻炼身体，所以转经是每天必须要完成的事情。转经之后，跟其他老年友人一起到茶馆喝甜茶、聊聊天，下午回到家浇浇花、喝酥油茶，生活很惬意。

　　“孩子们都非常孝顺，我缺什么、需要什么，就会给我买什么。每逢过年，他们会从不同的地方赶过来一起过年。”央宗说，她辛苦了大半辈子，如今国家对老年人有很多优惠政策，各方面都不用愁，现在有大房子住，儿女孝顺，很满足。

　　原标题：满足的日子——央宗幸福的晚年生活

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