71岁的卓玛，是尼玛县申亚乡的一名退休干部。

　　由于家境贫困，8岁时，卓玛和自己的5个兄弟姐妹不得不到牧主或其他富人的家里当奴，6个兄弟姐妹很少有聚在一起的时候。不仅如此，经常吃不饱、穿不暖，有时整天都吃不到一点东西，还经常忍受打骂，这样的日子持续了8年之久，卓玛总想着有团圆的那一天。

　　卓玛说：“记得12岁时，有个叫阿久的人，大概40岁左右，被申扎的秀噶（当时的执法人员）抓起来了，说是他偷走了一家牧主的羊。秀噶们将他的手脚都绑起来，用皮鞭使劲地抽他，我看到他被打得皮肉裂开，血都渗出来了。”至今想起这一幕，卓玛仍感到十分恐惧。

　　16岁时，民主改革开始了，牧主的家畜先后被没收并通通分配给了贫困群众。卓玛家分到牦牛33头、绵羊160只。“当时我在想，这个是真的吗？该不会是做梦吧，我真的不敢相信！但这是千真万确的事实。民主改革后，我们一家8口人终于团圆了，而且有自己的牛羊，生活有了基本保障，还能与家人一起快快乐乐地生活，再也不用当佣人了，我感到十分的幸福。”卓玛说。

　　18岁时，卓玛第一次看到了解放军。她说：“当时我在想，如果我努力工作的话，我能不能成为像解放军那样的人。我特别仰慕解放军，也特别希望自己成为那样的人。组织派我去牧场工作，我十分高兴并努力工作，我这样的工作热情和态度得到了领导认可，这样我在牧场工作了两年。”

　　23岁时，卓玛开始在申亚乡工作，直到1996年退休。

　　因工作出色、表现突出，卓玛多次被那曲地区、尼玛县评为“优秀共产党员”；1998年3月，被全国妇联评为“民族团结模范”；2009年9月，被评为“全国老干部模范”。

　　卓玛说，芝麻开花节节高，日子越过越红火，“现在，老干部有吃有穿的，老有所养、病有所医，更多的幸福日子还在前头，多活几年，好好享受一下幸福生活。”