拉萨位于青藏高原中部，地势由东向西倾斜，处在河谷冲积平面。

　　纳木措是中国第二大咸水湖,位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形，东西长70多公里，南北宽30多公里，面积1920多平方公里。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木措”藏语意为“天湖”，它确实仿佛从天上而来。天湖纳木措在当地人的心里，晚间有万丈的星光，举头有伸手可摘的云朵，水草丰茂时有无数的牛羊，数九寒冬时有晶莹剔透的坚固冰层。它的每一面都是一种颜色，一种风情，一种韵调，一种呼之欲出的雪月风花。这是纳木措，它在远方向你呼喊，它在身旁替你欢歌。它遥映着身后的念青唐古拉山，俯瞰着脚下苍茫的羌塘草原，它坚守在此，不用写诗，不去不来。

　　依偎在圣湖边的24岁生日

　　“24岁的生日，我独自在纳木措旁呆坐了一日，常言都说本命年易遭劫，我的本命年即是如此。”

　　“整个2010年我都过得十分坎坷，面试了几份工作都不顺利，相熟的朋友们都去了国外留学，每天的状态都像在生病。当时一个朋友在拉萨开客栈，于是我便从常州老家千里迢迢来到西藏，来了以后发觉我这副恶劣的状态仍没有好转，依旧是终日无所事事，除了猫在拉萨大大小小的甜茶馆里喝茶，躲在墙根下晒太阳，我几乎找不到一点乐趣。我的生日在年底，待到生日这一天再回顾这一年，我才惊觉我等同于荒废了大把的光景，没有工作，没有创业，毕业即是失业，家人正替我担心。我坐在湖边问自己是去是留，当我终究决定还是该暂时离开拉萨返回故里时，这个念头在电光石火之间一下击中了我的大脑。我看了最后一眼纳木措，然后从湖边背起包，头也不回地坐上车离去。”

　　讲话的男人叫曲文彬，26岁，江苏常州人，出生在冬天一个没有月亮的晚上。这是他第二次来到西藏，第一次是“往”，第二次是“返”。

　　2010年第一次来西藏的时候，曲文彬还是一个性子害羞、说不了两三句话就脸颊发烫的24岁大男孩。家乡的朋友问他拉萨怎么样，曲文彬的回答是：“又简单又轻松，就像在养老。”这是他两年前的心态。然而今年夏天再回到西藏后，曲文彬给家乡的朋友寄了一张明信片，上头写着：“年轻不怕跌倒。”这样巨大的转变，被曲文彬用一句话轻描淡写地带过：“当你的心里堆积满了负能量的时候，去看一看纳木措吧，然后返回到生活的正轨中去，荒废一天也是过，充实一天也是过。”