美的东西每个人都不会拒绝，美丽的衣裳、美丽的恋人、美丽的谎言，可是没有人发现倾诉也同样会让人们有一个美丽的心情。毕竟生活中没有人会一帆风顺，在四处碰壁的过程中，糟糕的心情也随之而至。

　　为了甩掉身上的感情包袱和烦恼，大家一定要把心中的郁闷倾诉出来。因为倾诉不仅是一种宣泄不满的方式，也是一种释放杂念的过程。在此，我们为你倾听，为你寻找共鸣。

　　2009年9月29日，对于北京大学山鹰社的社员们来说是一个难以忘记的日子，因为他们成功登上了希夏邦马峰的顶端，所以这一个历史性的时刻，在他们的脑海中留下了很深的印象。这一天，侯贤懿是激动的，也是兴奋的，毕竟她是第一次登上一座8000米以上的山峰，所以她的心里充满了感动。此次活动中，侯贤懿不仅挑战了自己，也结识了一群志同道合的好朋友。总体来说，他们相处的时间并不长，可是在她的心里，生死至交的经历足以把他们的距离拉得很近。2012年7月9日下午6时，队友严冬冬的离开，让侯贤懿的心里产生了很大的触动，虽然他们的交集只限于2009年9月，但是在听到这个消息的时候，她仍然接受不了这样残酷的事实。几个月过去了，侯贤懿的心情还是无法平复，她想要对严冬冬说：“我们心与心相连，远方的你并不孤单。”

侯贤懿。

　　年轻的心为登山驻足

　　在波林卡路，冰山大本营酒吧内，坐着一位身穿藏装的年轻女孩。她散落着微卷的秀发，安静地依偎在靠近窗户的长椅旁，诉说着一个真实而又伤心的故事。

　　女孩名叫侯贤懿，是来自天津的北方女孩，自2005年来过西藏之后，她的世界里就多了一个生活的栖息地。几年来，她一直穿梭于天津与西藏之间，直到2011年定居在拉萨之后，长期奔波的生活才暂且告一段落。她记得，第一次来西藏的时候纯粹是为了旅游，可是不曾想到，这一次的观光却把她的心留在了这里。回到天津之后，她的生活依旧在平淡的时光中慢条斯理地流逝着，可是在一个真实的世界里，一直有一束自由的光芒不断地吸引着她。

　　为了寻找理想的生活，她放弃了工作，离开家乡，在一个既遥远又陌生的地方开始一种自由、舒适的生活。来到拉萨之后，她在波林卡路开了一家主题酒吧，而名字的渊源也与自己的爱好有关。以前在天津的时候，侯贤懿经常看一些有关于体育的书籍，而登山探险运动也在潜移默化中浸入到她的骨子里。2005年来西藏的时候，她想要尝试那一种不曾体会到的感觉，只可惜没有登山经验，她的跃跃欲试也只能化为期待。2009年9月上旬，她报名参加了山鹰社的登山活动，然而要征服海拔8012米的希夏邦马峰，对于一个初次接触高海拔的弱女子来说，是一个极大的挑战。

　　在这次登山活动中，侯贤懿认识了一群户外圈的朋友，而他们的出现，也给这个温柔似水的女孩增加了很大的信心。2009年9月29日，他们一行6人成功登上了希夏邦马峰的顶端。登顶后，他们没有欢呼，没有呐喊，反而在一瞬间，心情出奇的平静。站在8012米的山顶上，俯身望向远方，他们看到的是整片的河谷和方圆的大地。此刻，他们只想在心底留一方田地，在一片安静的视野中，播种心中的愿望与梦想。

　　回到拉萨之后，侯贤懿时常在街道上漫步，或许是因为登山的经历让她触摸到西藏的内心深处，所以有时候，她时常觉得表面的观赏真的不足以了解西藏的内涵。在山脉的诱惑下，侯贤懿越发迷恋上这一项充满挑战且刺激人心的运动，她觉得人生的乐趣就在于不断地追寻，而这种寻找也是一种严峻的考验。

　　为了满足内心的需求，她认识了很多登山队的朋友，而他们的出现，也让这个业余的登山爱好者了解了更多的户外知识。