走出家门：西藏兴起户外运动热

　　在碧波荡漾的河畔、湖边，随着自行车的高速转动，耳旁响起“嗖嗖”声，随之次第展开的还有高原美景:圣洁的雪山，青翠欲滴的树木……在如今的西藏，这样兼有美感与速度的运动正受到越来越多人的亲睐。

　　西藏由于高海拔的环境，加之风光绝美，历来成为国内外户外运动爱好者的天堂。但一直以来，西藏区内民众参与户外运动的程度却不是很高。有心人发现，近年来这种情况已经有所改变:拉萨路上行驶的山地自行车越来越多，周末到郊外徒步的人也多了起来……

　　清晨，记者看见不少“上班族”骑车上班。由于城市规模不大，加上天气转暖，骑车上下班成为了拉萨的时尚。在自治区一家区直单位工作的丹增卓嘎告诉记者，骑山地自行车是她的一大爱好。从4月中旬以来，她就几乎每天自行车上下班。周末还会邀上好友，骑车郊游。

　　徒步运动也成为不少人的新宠。在周末和节假日，常能看见人们拉上亲朋好友，到户外徒步，亲近自然。记者日前在西藏东部林芝地区的巴松措采访时遇扎西次仁夫妇，他们正在转湖兼徒步。“晚上我们还要在湖边露营呢，在帐篷里住着很有意思，”扎西次仁说。

　　户外体育运动已成为西藏普通群众重要的休闲方式，雪域高原处处都能见到人们健身锻炼的身影。据西藏自治区体育局统计，2012年西藏就有超过百万人参加全民健身。

　　林芝一家户外用品店店主吴国跃告诉记者，现在人们的户外运动意识渐渐加强了，热爱自行车运动的人尤其多。山地自行车尽管价格不菲，动辄两三千元，但近期来咨询购车的顾客仍是络绎不绝。露营帐篷等户外用品的销售也很可观。

　　随着西藏的户外运动日渐兴起，依托高海拔及多山地的自然地理条件，以登山为龙头的户外赛事也做大做强。除了传统的登山大会，西藏还陆续举办了多种形式的户外赛事。据粗略统计，从去年7月到现在，西藏就举办了纳木错徒步大会、喜马拉雅全国攀岩邀请赛、鲁朗自行车赛和环巴松措自行车赛等户外赛事。

　　而这些赛事的举办，反过来也助推了高原上户外运动的发展。环巴松措自行车赛的赛事负责人罗浩说，赛前就通过多种渠道向民众做了大量宣传，大力推广自行车这种环保而又健康的运动。举办自行车赛的目的之一就是推动自行车运动在西藏更好地发展。

（责编：阿菌）