秋天来了 告别喧嚣拥抱自然

　　日复一日的工作，或许已让你略感疲惫；而户外，高原的旖旎风光，又让你充满了无限遐想，多少次的精心构思，要让身心小憩，总留下少许遗憾。秋天来了，就让自己告别城市的喧嚣，去深度拥抱大自然吧，无论是骑自行车、自驾游，还是徒步登山，只要你走出去，都会让你拥有不一样的收获……

摄影：白玛拉姆

　　单车游，一路秋色美

　　早晨，从拉萨市区出发过拉萨大桥往东，沿着318国道往林芝方向走。过了达孜县城，很快就看见横跨在拉萨河上的达孜大桥，大桥上挂满了经幡。过了达孜大桥就是邦堆乡，再往林芝方向前行约4公里便是巴嘎雪村，拉萨河在这一段特别开阔。在巴嘎雪村旁边有一个大水潭，水潭边是成片的杨树林，山峰和树林倒映在水中，是摄影的最佳地点。

　　继续前行，将来到叶巴村。到了叶巴村再往前就是一段很长的上坡路，这时可以将自行车调到最省力的挡位，慢慢往上爬。这段约3公里的上坡路段也许会消耗你不少体力，但当你终于到达顶端，眺望拉萨市区的远景时，必定会收获无限惊喜。

　　自驾游，“驰骋”正当时

　　早晨，驾车从拉萨出发， 2小时的车程后，到达冈巴拉山上，一眼望去，看着碧波荡漾的羊湖，“哇，好浓的秋色啊。”继续前行，驱车到浪卡子县城就餐补充体力。卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。卡若拉冰川就在公路边，是去江孜的必经之路，也是必停之地，电影《红河谷》和《江孜之战》曾在此取景。

　　离开冰川就进入了年楚河谷。在江孜县城休整一晚，第二天早晨前往白居寺，接下来可到宗山古堡和帕拉庄园游玩。宗山古堡就在江孜县城内，帕拉庄园则位于距江孜县城不到2公里的班觉伦布村，是西藏唯一保存完好的旧贵族庄园，也是西藏农奴制的真实见证。游完帕拉庄园后，可于当天继续赶路前往日喀则，晚上在日喀则休整。3天假期很快就要过去，身心愉悦了，打道回府吧，边走边玩的话，也只需四五个小时便可回到拉萨。

　　登山路，上一步众山小

　　宝瓶山（藏语“奔波日”）在拉萨城东南方向。山虽陡，但并不难爬。爬上山顶，不仅可以将拉萨河的景色一览无余，河对岸那些地标性的建筑：布达拉宫、药王山电视塔、拉萨电视台信号塔等等，都会一一扑入眼帘。

　　位于宝瓶山臂弯中的次角林村，虽然坐落于山的北坡，但因山势不高，光照很好，村舍角落插着的风马旗早已被阳光晒得掉了色，偶尔有一阵风过，杨树林簌簌作响，树叶在村舍四周飞舞，院落里堆满成垛的青稞草梗，一派秋天丰收后的田园风貌。还有拉萨城背后的娘热沟和夺底沟，从次角林村望过去，仿佛能将这两条沟一望到底。

 

（责编：阿菌）