地壳运动,抬升了青藏高原,连绵的山脉,成为世界的屋脊。本集讲述的是,山对高原人类的意义。距离珠峰最近的居民,是守护上绒布寺的喇嘛,他经常为登珠峰的人们祈福。在雅鲁藏布大峡谷,一个门巴村寨世代制作石锅,刚刚通车的墨脱公路,给村子带来了更大的商机。在米林的深山里,珞巴族老猎人一直努力把民族的文化传承给正在上学的小孙子。在横断山脉的嘎玛沟,一位画唐卡的老艺人,为了救治一只得病的牛,暂时放下手中的唐卡创作。在冈底斯山的主峰,冈仁波齐脚下,人们磕长头转山,为他人祈福生活的美满。