珠穆朗玛峰　　图片来源：百度

　　珠峰

　　珠穆朗玛峰是日喀则地区的重要标志之一，“珠穆朗玛峰自然环境保护区”是日喀则地区最有特色的一个集自然、人文景观于一体的区域。该保护区于1988年10月由西藏自治区人民政府批准成立，1993年11月又经国家林业部环境保护局报请国务院定为国家级保护区。珠峰自然保护区包括定日县、聂拉木县、吉隆县和定结县的大部分地区，面积3.3万平方公里，人口约7万余人。保护区分为核心保护区、缓冲区和经济开发区三个区域。

　　珠峰自然保护区全部处于喜玛拉雅地层、地质构造区中，跨越面积大，高差悬殊，地表形态复杂多样，高山地貌和冰川景观极为典型。保护区内，植物类型多样，从低到高依次为山地亚热带常绿半常绿阔叶林、山地暖温带常绿针叶林、高山亚寒带灌木丛、草甸系统。在保护区内，还栖息有众多的珍稀动物，仅国家重点保护动物就有几十种，其中一类保护动物9种， 二类保护动物21种。这里还发现了大量的热带植物化石和三趾马动物群化石，是研究青藏高原隆起，探索自然奥秘的好场所。同时在珠峰保护区内还保存有独特的喜玛拉雅文化形态，其文化价值有待于人们去进一步认识和研究。

　　扎什伦布寺

　　扎什伦布寺座落在日喀则城西尼玛山东尾的扎什伦布寺（简称扎寺），是藏传佛教格鲁派在西藏的四大寺院之一。据记载，扎寺为黄教始祖宗喀巴的弟子根敦珠巴主持兴建。到四世班禅罗桑曲吉担任扎寺池巴（住持）时，进行了大规模的扩建，从此，扎什伦布寺成了历代班禅的驻锡地。扎什伦布寺藏语意为“吉祥顺尔”。1961年3月4日，扎寺被国务院列为国家重点文物保护单位，2004年，被国家旅游局评定为4A级旅游景区（点）。扎寺占地面积15万平方米，周围筑有宫墙，宫墙沿山势迤逦蜿蜒，周长3000多米。寺内有经堂57间，房屋3600余间。整个寺院依山坡而筑，背附高山，座北向阳，殿宇依次递接，疏密平衡，和谐对称。金顶红墙的高大主建筑群更为雄伟、浑厚、壮观。

　　德庆格桑颇章

　　德庆格桑颇章是班禅的夏宫，原建于贡觉林卡（东风林卡），叫贡觉林宫，1954年，贡觉林宫被洪水冲毁。根据周恩来总理的指示，国家拨出50万大洋专款，修建了德庆格桑颇章，故德庆格桑颇章又称为新宫。新宫位于日喀则城西，主体建筑内，有班禅大师起居卧室、办公室，大小经堂五间，佛像一百余尊。新宫建筑风格融传统与现代于一体，既古朴典雅，又雄奇伟丽。宫院内林木葱笼，花卉遍布，景色宜人。

　　萨迦寺

　　萨迦寺座落在萨迦县城，距日喀则149公里。萨迦寺有南北寺之分，通常人们说的萨迦寺是指萨迦南寺。公元1288年，根据八思巴的授意，本钦?释迦桑布建了萨迦南寺，以后，历代昆氏子孙（萨迦王朝统治者）都对寺庙进行扩建，形成今天萨迦寺的规模。该寺建筑面积14700平方米，外围筑有城墙，高5米，厚近2米，四隅各有角楼一幢。主殿顶屋架，中间四根柱子尤为粗大。其中最粗一根柱子直径1.5米， 叫“甲纳色钦嘎那”，意为“皇帝送的柱子”。早在公元十一世纪，许多宗教高僧学者荟萃于此，写下了不少名作，留下了许多佛学专著，为灿烂悠久的民族文化增添了光彩。历史上萨迦寺在完成祖国统一，巩固祖国疆域方面，作出了不可低估的贡献。萨迦寺号称“第二敦煌”。据统计，该寺藏书达4万余卷，尤以《布德甲龙马》大藏经和国宝贝叶经最为珍贵。

　　古城江孜

　　江孜宗山遗址矗立在江孜古城中央的悬崖峭壁上，海拔4020米，相对高度125米，在年楚河平原中央显得非常雄峻。宗山面白居寺方向是大面绝壁。沿绝壁右侧的山脊往北，山势陡缓，但绝少植物，山岩皆裸露，呈麻纹，形似马背脊般光溜。往北约六百余米左右，山脊分东西两支，较长的西支山脊的环抱处即白居寺。而白居寺老城就散落在宗山的周围。
　　1904年，英帝国主义侵略军600人占领岗巴宗，同时从亚东向北入侵江孜，在宗山受到江孜军民的拼死抵抗。江孜人民在宗山上筑起炮台，用土炮、土枪、“古朵”、刀剑、梭标和弓箭与入侵之敌展开了英勇的血战，战斗持续了8个月之久。1904年6月，英军用大炮狂轰宗山炮台，堡垒中的弹药库发生爆炸。江孜军最后关头，仍用石头拼死抵抗了3天3夜。最后所有勇士宁死跳崖殉国，写下了光辉而悲壮的一页。宗山上至今还保留着当年抗英炮台和宗山崖殉国纪念碑。 
　　热拉雍仲林寺

　　热拉雍仲林寺位于南木林县境内，居奴马乡玉拉杰桑山脚处，距日喀则90公里（大竹卡渡口过江北行4公里），海拔3750米。热拉雍仲林寺， 是西藏苯教重要寺庙之一，始建于公元7世纪藏王松赞干布执政时期，但在公元8世纪藏王朗达玛执政时期被毁。藏历十四绕迥马年（公元1834年）， 苯教怙主达瓦坚赞经得十世达赖喇嘛和八世班禅喇嘛及摄政王达察?丹白贡布同意修复了该寺，距今已有160年历史。该寺万佛一见得解塔殿内有5座历任塔布和经师的灵塔。藏经殿内有苯教《甘珠尔》和《丹珠尔》金汁书写的经书，具有很高的科考价值和观赏价值。

　　夏鲁寺

　　夏鲁寺位于日喀则市东南约20公里处，属加措区夏鲁乡，海拔4000米。在环绕寺庙的村庄入口附近，十多棵枝干异常粗壮、形态怪诞的柳树向来人提示着这是一块历史悠久、饱经沧桑的土地。夏鲁，藏语意为“新生嫩叶”。

　　夏鲁寺始建于宋代，由喇嘛吉尊西绕琼乃创建并在此传播佛经，从此寺庙的香火便开始兴旺起来。该寺在布顿·仁钦珠大喇嘛的主持下于1333年进行大规模重建与扩建的。有许多从内地来的汉族工匠参加了这一工程，因此整个建筑为藏式殿堂、汉式殿顶，这使夏鲁寺明显地有别于其它喇嘛寺。寺内主要建筑为夏鲁拉康（大殿）和卡瓦、康清、热巴、安宗四个拉仓（经院）。拉康内供有木制及泥塑佛像，一层是藏式内院大经堂，二层为四座汉式殿堂，分别为前殿、正殿和左右配殿，皆为重檐歇山绿色琉璃顶。这是目前西藏唯一的一座保留了元代汉族风格的汉藏结构寺庙，其显著特点就在于它是绿色琉璃瓦覆盖的汉式结构屋顶。这种元代风格的建筑在目前中国其它地区也是极少见的。

　　绒布寺

　　这座称不上多古老的寺庙之所以名扬海外，原因在于很多专家认为绒布寺是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。它作为登山探险家们从北坡攀登珠峰的大本营，距离珠峰仅仅20公里，在天气晴朗时，能清晰地看见珠峰山体就像一座巨大的金字塔，屹立在群峰之间。

　　雍则绿错湖

　　雍则绿错湖位于仁布县德吉林乡，距仁布县城约70公里。相传此湖能显示今生来世的祸福，因此，雍则绿错湖被群众视为可以“观相的神湖”。

 　　游程建议

　　从拉萨翻越冈巴拉山口，经过世界上海拔最高的淡水湖——羊卓雍湖、千年卡若拉冰川，赴江孜，浏览三大教派合一、号称有“十万佛塔”的白居寺，抗击英国侵略的宗山城堡遗址，最后到达日喀则。浏览完市区景点后往南经拉孜、新定日，到达珠峰北麓、海拔5145米的绒布寺，再前往8公里外的珠峰登山大本营（海拔5200米），是攀登世界第一高峰的起点，也是近距离欣赏珠峰的最佳地点。

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