日喀则景区示意图　　图片来源：百度

　　1.日喀则交通情况

　　航空

　　日喀则和平机场目前停用，必须依靠拉萨贡嘎机场，距离日喀则市约400公里左右。贡嘎机场有班车直达日喀则，车程4小时左右，费用150元；或者先乘坐机场大巴到拉萨市区，然后在北京东路的汽车站乘车前往日喀则，费用约90元左右。

　　公路交通

　　日喀则市是西藏交通中心，境内公路四通八达，318国道、日（喀则）亚（东）公路、拉（萨）普（兰）公路、中尼公路贯通东西南北。由新路前往日喀则距离250公里。

　　拉萨至日喀则班车在拉萨西郊汽车站（靠近拉萨河畔的青藏川藏公路纪念碑）上车。票价50元，车型是宇通中巴。一路都是宽阔平坦的柏油公路。拉萨到日喀则约4.5小时。返程在日喀则安康客运旅馆对面的日喀则客运站上车，票价相同，时间需近4小时。

　　日喀则至江孜，一般是桑塔纳拼车，每车坐乘客4人，每人25元。路程约1.5小时。等车地点与去拉萨相同。大部分是平坦的柏油路，只有最后15分钟是非常颠簸的砂石路。

　　由日喀则开往各地的长途汽车比拉萨所发车辆少，只开往拉萨及萨迦的有定期班次前往，亚东每日或隔日上午均有长途汽车前往，班次及时间视乘客人数而定。

　　前往拉孜的乘客还可在清晨06:00~21:00在扎什伦布寺外的广场西侧等候。所有车辆均要坐满客才开出，所以客车有可能因旅客人数不足而临时取消行程。

　　去其他地方，包车是大多数旅客首选的交通方式，参考价格为：普通型进口越野车3.00~3.50元/每公里；豪华型进口越野车3.50~4.50元/每公里；可供20人乘坐的微型汽车5.50~6.50元/每公里；可供40人乘坐的长途汽车7.00~8.00元/每公里。

　　市内公交车：日喀则市内有公交车，但没有严格的站牌，一般是想在哪里下车，和司机说一声即可。乘坐的人较少，票价1～1.5元不等。

　　出租车：只要在日喀则市区范围内，一律上车10元。出了市区，则可议价。

　　日喀则客运总站联系电话：0892—8822903/8825065

　　日喀则到江孜、亚东的路已经修好，路况不错，到萨迦、定日、聂拉木等县的道路也正在修筑中，因此，日喀则的交通将越来越方便。

　　从拉萨去日喀则现在又南北两条路线，除北线新公路外，很多游客也会取道南路，也就是原来去日喀则的老路，这条路的好处是可以经过羊卓雍湖和江孜县，但路程要长一些，路况不是很好，全程约340公里，但沿途风光很好，可看到很多人文景观。因为没有长途班车走这条线路，搭车也困难，通常情况下只能自己包车去。

　　2.日喀则地区住宿

　　日喀则是西藏的交通中心，外地人停留较多，各种档次的酒店、宾馆不少，还有许多私人开的小旅馆，住宿价格从25元到200元不等。一般来西藏旅游的人，大多喜欢住私人旅馆，一方面费用便宜，每人只需二三十元；另一方面，如果碰巧的话，可以遇上同路的游客或司机，是许多背包族的住宿首选地。

　　日喀则市区住宿推荐

　　日喀则饭店：位于日喀则市南端的人民路上，是设备完善的4层楼中式饭店。没有电梯，但服务生会帮客人提行李。房间种类很多，从单人房到多人房都有，而且每个房里都有厕所及供应热水的浴室。热水供应时间为21：30～22：30，但常误时，并不完善。餐厅供应的是普通中式菜，早餐45元，中餐60元，晚餐60元。零售店陈列有罐头。单、双人房皆需390元。

　　日喀则市第一招待所：位于扎什伦布寺的正前方，属西藏住家式旅馆。只有通铺（3～4人房），每晚15元，厕所公用。可用庭院的自来水洗澡、洗头。

　　日喀则行政公署办公室第二招待站：从客运终点站附近的T字路西行，在第一个十字路口右转。走一会儿后会看到左侧的大礼堂（电影院），招待所就在此前方的右侧。一进门可看到树木林立的大块空地上，有几栋白色的平房。双人房50元，通辅（3人房）每人15元。

　　江孜住宿推荐

　　江孜饭店：江孜镇最大、设备最齐全的饭店。有邮局、电话、大餐厅、礼品店等。房间也很多，包括中式（普通的双人房）及藏式房，每间房间都有电视和卫生设备，藏式套房的床上还铺有西藏产高级毯子，相当舒适。中式、藏式的双人房皆230元。须特别注意的是热水只供应到晚上9点。

　　江孜旅社：从客运站朝拉萨方向的路上走，过了第一个与日喀则方向道路的交叉点后，就在左侧。前方右侧有零售店。有自行车出租（每小时2元）。饮食方面，有青稞酒每杯0.15元，馍馍6个1元，也有替顾客炒菜的服务。双人房、3人房、通铺皆每人20元。

　　萨迦住宿推荐

　　游客大多选择住在镇招待所，四人间每床约20元，位于镇的中心，乘车较方便。通往南寺的路上还有一家西藏旅社，条件较为简陋，床位约20元。

　　定日住宿推荐

　　定日县招待所：位于协格尔镇，床位从15～20元不等。

　　定日珠峰宾馆：位于定日白巴乡中尼公路侧　房价从200～300元不等。因水电供应较差，最好带上电筒和蜡烛。

　　聂拉木住宿推荐

　　可在运输站旅馆及聂拉木旅馆住宿。运输站每晚约10元，聂拉木旅馆每晚20～50元。可在运输站餐厅用餐，以家常菜和川菜居多。附近的藏式茶馆里有青稞酒和馍馍。

　　拉孜住宿推荐

　　拉孜饭店：房价从20～160元不等，下午2：00～8：00可洗热水澡，每次收费5元。

　　拉孜招待所：位于拉孜县城内中尼公路沿线。通铺每晚10～30元。

　　樟木住宿推荐

　　曲乡宾馆：位于中尼公路上，为旅游定点饭店，设施齐全。双人房50—100元。

　　樟木宾馆：在聂拉木海关附近，设备较完善。双人房100元。

　　拉孜招待所：位于拉孜县城内中尼公路沿线。通铺每晚10—30元。

　　拉孜旅馆：位于拉孜县城内，通铺每人5元。

　　雪山餐厅：位于加油站前，是本地名店。菜色相当丰富，有酒水供应，价格适中。

　　3.边防证

　　西藏地理位置特殊，很多地方必须持有《边防证》才能进入，如樟木口岸、珠峰等都要凭边防证通行。办边防证最好的地点是在身份证所在地办，那样不仅手续简单，费用也很低廉，只需8元。

　　如果没有事先办理边防证，在拉萨办要比在日喀则办便宜得多，一个证在拉萨各种费用加起来是30多元，到了日喀则差不多就是100元。除了8元工本费外，其余均为押金，在规定时间内返回办理点，押金可退。此外，在西藏办理需要持驻藏单位的介绍信。

　　日喀则地区需要边防证的地方：

　　仲巴县：偏吉乡，亚热乡，扎东乡，纳曲乡，帕羊乡，吉拉乡，霍尔巴乡。

　　萨嘎县：昌果乡，雄如乡，接藏乡。

　　定日县：岗嘎乡，云琼乡，东巴乡，绒辖乡，扎西宗乡，拉木堆乡，曲当乡，巴松乡，扎果乡。

　　康马县：康马乡，莎玛达乡，雄章乡，嘎拉乡，涅如乡，堆乡，涅如麦乡。

　　亚东县：上亚东乡，下亚东乡，康布乡，堆那乡，吉如乡，帕里镇，下司马镇。

　　岗巴县：昌龙乡，工巴楼乡，龙中乡，直克乡，孔玛乡。

　　定结县：日层乡，萨尔乡，穷则乡，定结乡，多布扎乡，陈塘区。

　　吉隆县：贡当乡钆，扎乡，萨勒乡，吉隆镇。

　　聂拉木县：充堆乡，波龙乡，门布乡，销作乡、乃龙乡，亚东乡，樟木镇。

　　其他事项。

　　手机在拉萨、拉孜、日喀则都有信号，定日县个别地方也有信号，其他地方就不一定了。此外，绒布寺和珠峰大本营都没有电，去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。 

（责编：石城客）