在碧波荡漾的河畔、湖边，随着自行车的高速转动，耳旁响起“嗖嗖”声，随之次第展开的还有高原美景：圣洁的雪山，青翠欲滴的树木……在如今的西藏，这样兼有美感与速度的运动正受到越来越多人的亲睐。

　　西藏由于高海拔的环境，加之风光绝美，历来成为国内外户外运动爱好者的天堂。但一直以来，西藏区内民众参与户外运动的程度却不是很高。有心人发现，近年来这种情况已经有所改变：拉萨路上行驶的山地自行车越来越多，周末到郊外徒步的人也多了起来……

　　清晨，记者看见不少“上班族”骑车上班。由于城市规模不大，加上天气转暖，骑车上下班成为了拉萨的时尚。在自治区一家区直单位工作的丹增卓嘎告诉记者，骑山地自行车是她的一大爱好。从4月中旬以来，她就几乎每天自行车上下班。周末还会邀上好友，骑车郊游。

　　徒步运动也成为不少人的新宠。在周末和节假日，常能看见人们拉上亲朋好友，到户外徒步，亲近自然。记者日前在西藏东部林芝地区的巴松措采访时遇扎西次仁夫妇，他们正在转湖兼徒步。“晚上我们还要在湖边露营呢，在帐篷里住着很有意思，”扎西次仁说。