昌都锅庄 昌都地区文化局供图

　　舞蹈是人类乃至地球生物的第二语言，丰富的肢体动作表达着喜怒哀乐，传递着与同类、与这个世界最为隐蔽而真实的讯号。

　　从诗经到楚辞汉赋，从唐诗到宋词元曲，我们祖先就用“手之舞之，足之蹈之”来表达他们最激动的思想情感，那时的舞蹈活动几乎渗透到人类社会的一切领域：劳动、狩猎、战争、祭祀、娱乐，可以说，没有一项重大的活动能缺少舞蹈。

　　西藏漫长的历史发展岁月里，勤劳勇敢的藏族人民在广阔的青藏高原上创造了丰富多彩的灿烂文化。西藏各个地区不同的自然状况、环境地理、民风名俗及宗教信仰等构成了独具西藏地域风格、形态各异的歌舞文化。其中，在不同的社会历史发展过程中，独具高原民族特色的歌舞文化与藏民族的精神世界紧密相连。

　　西藏有着“歌舞的海洋”美誉，西藏人民能歌善舞，能骑善射，各类绚丽多姿的舞蹈遍布整个雪域高原。藏族舞蹈是藏民族生活的缩影，是西藏近千年历史进程的文化积淀。它是征服“世界屋脊“的高原人类的生命与情怀，是西藏社会发展变革的体态节奏；它凝聚着藏民族的聪明才智。藏族舞蹈在中华民族舞蹈艺苑里是一束芳香四溢的鲜花。

波卓舞《桃花深处》 摄影：张雪雄

　　在西藏，早在十七世纪中叶就有一批精通囊玛音乐的民间艺术家组成的行会组织——“囊玛吉度”（囊玛艺人互助会）。参加“囊玛吉度”这个团体的人员都是在业内具有非常高的器乐演奏水平和演唱水准的音乐人。在西藏和平解放之后，这个组织逐渐淡出了历史的舞台。

　　后来，在随着西藏实行民主改革，由于国家和政府的大力扶持和推动，西藏各地区的各个文艺团体如雨后春笋般涌现，它们为西藏文艺事业的发展提供了有力的保障。

　　在西藏，歌舞艺术与原始崇拜、部落战争不可分割。经过千万年的演变，我们仍能从西藏民间歌舞带有象形文字符号色彩的群体排列、微妙的手势、舞者的姿态等观察到远古人类对自然和神灵的无限敬畏，及文明发展的脉络印记。

　　西藏歌舞作为一门古老的艺术形式，贯穿了几千年漫漫的时光，不断发展变化并影响着藏民族的精神文化与物质生活，作为一种信仰的寄托于精神的载体，西藏歌舞有着罕见的生命力。随着时代的变迁与发展，西藏的歌舞艺术因这种顽强的生命力而代代相传、生生不息。在新的历史时期，在传承与创新、吸收与包容的过程中，她将舞出更为精彩的雪域华章。