初夏，我们一行几人沐浴着暖暖的阳光，驱车沿川藏公路经过几天的长途跋涉，来到西藏东部的门户、50年前西藏高原第一个升起五星红旗的地方——昌都。

　　一到昌都，我们便被藏东奇美的高原景色倾倒了，这里是雪域高原的另一个世界，是锁在横断山脉深处的一片净土，它孕育着神秘、孕育着恢弘、孕育着古老而独特的高原文明。这里湛蓝的天空、苍茫的草原、神山圣湖、亘古雪峰，无一不向世人昭示着永恒的魅力。而那独特多姿的康巴风情、博大精深的藏传佛教，更对人们充满了无尽的诱惑，犹如一句句凝重的诗，让人回味无穷，啧啧称叹。

　　城区：山环水映的宝地

　　有人说，城市里有一条河会很美的，而昌都就是这样一个地方。昌都，旧称“察木多”，在藏语里是“两江汇合”的地方，因澜沧江的支流扎曲和昂曲两条河流在此地相汇而得名。两条河流将整个昌都城区切割成中心坝、云南坝、四川坝几个大的坝子，现在的昌都还包括马草坝、野猪坝和邦达街等社区，从而形成山环绕城、水映照山的美丽景致。

　　桥是昌都的另一道风景线，昌都目前还保留着西藏唯一在使用的古老的嘎东街吊桥。坝与坝之间连接全是桥，昌蜀大桥连接着云南坝和中心坝，四川桥连接着四川坝和中心坝，津昌大桥连接着马草坝和中心坝，一道道彩虹飞架，煞是好看。

　　从风水的角度说，昌都绝对是一块宝地。主城中心坝背靠他念他翁山脉，可称为昌都的龙脉，左边是扎曲，右边是昂曲，扎曲横穿城南而过与昂曲在西南角汇合始称澜沧江，然后向东向南流经云南、东南亚注入南海。远远看去，几座飞虹跨江而过连接昌都的几个坝子，形成了江城和山城交相呼应的城市布局，极具观赏美感。

　　寺庙：一部神圣的天书

　　被称为龙头的强巴林寺位于昌都镇昂曲和杂曲两水交汇处，它巍峨地依附在横断山脉之下，耸立在古冰河切割而成的红壤层上。

　　我非常喜欢这个寺庙。喜欢的理由很简单，它很开放。即使是夜晚，大门旁的小门也开着，可以走进去随便看看，也不限制拍照，即使是早课期间也可以在打经堂内随便溜达和拍照；僧人们很友好，很乐意与一个游客交谈，你可以尽情地坐在他的身边，似懂非懂地与他聊天；可以见到大法师甚至活佛，跟大法师合影留念。还有一条算不上理由的理由，强巴林寺居然不收门票。

　　在大门旁的简介里了解到，该寺在昌都地区佛教格鲁派寺院里算是最大的，曾由格鲁派的祥雄曲旺扎巴、楚顿朗卡白、年堆冲贡嘎扎西、三世达赖索朗加措等著名高僧主持过。

　　寺庙犹如一部神奇的天书，有封面，也有插图。封面就是寺庙的外观，寺庙的主要建筑里面的佛像、壁画和精美的唐卡则是它的插页。转经的老者告诉我，寺庙就是藏民心灵的栖息地，精神的家园，艺术的天堂，也是一生都读不完的诗。

　　神舞：寻找灵魂的归处

　　恰逢一个小区落成，市委宣传部的同志推荐我们一同欣赏昌都神舞，这是我见到的最震撼的演出，表演者动作大气，场面宏大，舞蹈者都戴着狰狞逼真的面具，表演“古庆”神舞和服饰华丽、舞姿古朴的钺舞，让人耳目一新，叹为观止。

　　当地的民俗专家丹巴介绍道，这些舞蹈表现的是昌都群众在漫长岁月中形成的刚毅豪放、质朴粗犷、豪爽乐观的性格，而康巴人这种性格在热巴、弦子、卓舞三大舞蹈品种上得到了最生动的体现。

　　热巴舞是融说、唱、舞和杂技气功为一炉的综合性表演艺术，起源于昌都的琼布丁青，故丁青有“热巴之乡”的美称。在西藏众多的热巴流派中，历史最长、久负盛名的首推琼布丁青的窝托热巴。据说13世纪，在修建类乌齐查杰玛大殿时，曾特邀7名热巴艺人前往献艺。窝托热巴的特点是技巧性很强，如爬杆技巧、腹上破石、夹刀旋转等，都是绝技。康沙热巴是昌都境内至今活跃于舞台的重要热巴流派之一，这是一种典型的家族热巴，其传统节目有一点鼓、三点鼓、六点鼓、九点鼓，同时穿插一些弦子、卓舞以及男女对辩（相当于滑稽相声）。在昌都境内还有察雅热巴、色扎热巴、八宿谢安热巴、类乌齐嘎妥热巴、边坝国青热巴、洛隆雄男热巴、左贡察瓦龙等热巴流派。

　　我认为最好玩的就是昌都卓舞，俗称锅庄，是藏族在远古创作的一种民间集体舞蹈，不受时间、地点、人数限制，说跳就跳，轻快洒脱，参与性强。卓舞的音乐以淳朴明亮、奔放流畅为特点，歌词内容比较丰富。从动作上讲，一首卓舞是由序舞、慢板、快板卓舞构成的。它时而舞成一团，时而撒开腾旋，时而快速腾挪，时而衣袖挥舞，豪放不羁，显示出一种力量的美，一种群体的气势。

　　最后领略的是芒康弦子舞：芒康弦子，藏语叫“谐”，意为歌舞的意思，跳“谐”时，须由一名或数名男性领舞，边舞边拉牛角二胡弦子，故后人形象地称其为“弦子舞”。实际上，弦子只是其中的一种乐器而已。跳弦子舞时，男女分别列队绕圈而舞，男子拉弦子，女子舞长袖；男方领唱，女方复诵，舞姿优美舒展、刚柔兼备，旋律欢快流畅，节奏鲜明。专家介绍，除了流传在芒康、左贡等地的牛角弦子舞外，昌都还有丁青、类乌齐、察雅、八宿的热巴弦子舞以及芒康盐井的扎聂琴等弦子舞。

　　三色湖：菩萨幻化的魂湖

　　到达昌都地区的边坝县时，天已经黑了，还下了场雨，我们赶紧找了家宾馆住下来，一天的劳顿在这个雨夜得到休整。吃过早饭，天公作美，我们沐浴着初夏的阳光从县城驱车50公里，途经连片的沙棘林，穿过藏东风格独具的村庄，很快就到达海拔4200米左右的三色湖群。

　　抬头西望，三座雪山巍然屹立，煞是美丽，三种不同颜色的湖水尽收眼底了。导游是一个很会讲故事的小姑娘，她抑扬顿挫地向我们讲述了三色湖的美丽传说。根据传说白湖是莲花部观世音的魂湖，黑湖是金刚部金刚手的魂湖，黄湖是佛部文殊的魂湖，三色湖就是三位菩萨点燃的永不熄灭的佛灯。我们被她的故事打动了，竟不敢向湖里扔一块小石头，害怕惊扰了三位佛主的夏梦，也忘记了拍照，回来的时候，大家打开相机，都笑了起来。

　　漫步在大街上，聆听强巴林寺的诵经声，看着都都卡的繁荣，感受昌庆街的独特人文，以及澜沧江源头的壮美，昌都镇给了我们许多惬意的非凡体验。

　　昌都，雪域高原最凝重的诗，再到西藏，我依然要去那座山水之城，再去领略那里的城市、那里的神山圣湖，再让自己的心灵接受一次洗礼

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