“退休了怎么度过晚年生活？”对于这个问题，“放松心情，锻炼身体，安享晚年。” 肯定是很多老年人的共同心声。
是的，随着人们生活水平的不断提高，老年人退休后开开心心安享晚年已经成为了一种生活常态。不过，还是有那么一些老年人，他们退休不褪色，离岗不离党，始终以一名老共产党员的标准要求自己，时刻把群众冷暖记在心上，充分发挥余热和才能，为群众办实事，为西藏的社会文化发展添砖加瓦，用自己的实际行动充分展示了一幅“无限夕阳赛彩虹”的美丽图画。
丹增次仁：愿为民族艺术事业奋斗一生
已年近70岁的丹增次仁，从表面上看，就像个慈祥的邻家大叔，亲切、和蔼，没有任何架子。可是当你和他聊起他的工作、他的事业，你才会发现，尽管已经退休了的他，并不曾有一天离开过他所钟爱的民族艺术事业。
丹增次仁作为西藏民族文化艺术方面资深的专家学者，退休前是自治区民族艺术研究所所长、研究员。曾担任中国舞蹈家协会理论委员会委员、中国西南藏学研究学会理事、西藏自治区抢救民族文化遗产领导小组办公室主任、西藏舞蹈家协会副主席等职。可以说，在50余年的工作中，他业务上取得的成就是硕果累累的。退休以后，仍然为西藏文化艺术的发展、为西藏文化的建设尽心尽力。
把散落于西藏民间的民族舞蹈汇集整理成册，把西藏的文化艺术完整地留给后人，一直是丹增次仁不懈的目标和追求。退休后，他仍然全身心地投入到工作研究中，不断整理、补充、修改自己所搜集和掌握的各种舞蹈资料，经过几年努力，已经编撰完成近20万字的《西藏民间歌舞》书稿，正在等待出版。而《西藏宗教舞蹈羌姆》、《西藏宫廷乐舞》和《西藏民间歌舞展示》3本书稿的轮廓已初步形成。把几十年来发表的20余篇学术论文编辑成论文集，也是丹增次仁的一大心愿。
拥珍：为居民办实事是我最大的快乐
在俄杰塘社区居委会，人们总能看见一个忙碌的老太太的身影，有时她在给居民上政治教育课，生动的讲解深深吸引了这里的居民；有时带领居民排练节目，优美的舞姿吸引了大家的视线。她是社区里公认的大忙人，是人们都熟悉的好老师、好向导，她就是公安厅退休干部拥珍。
今年已经67岁的拥珍阿妈是个老党员，她的党龄已经有50年，比工龄还长。退休后的她不愿意停歇下来，总想着为社区、为周围的邻居们多做点事。
长期以来，她恪守着一名老共产党员的职责，将满腔热情投身到居委会工作中，切实加强和改进社区文明建设。她用平凡的工作在居委会居民中树立起了一名普通共产党员和老公安的良好形象。“学无止境”一直是她用来鞭策自己的座右铭。在加强自身学习的基础上，还根据居委会的实际，有步骤、有计划地组织居民参加政治理论学习。
在多年的居委会工作中，拥珍始终保持着一名共产党员的先进性本色。她的无私奉献精神深深感染着身边每一名群众。拥珍却说：“我能够力所能及地为社区居民办一点实事是我最大的快乐和心愿，在我有生之年能在这个社区发挥余热，我知足了。”
何达成：助人为乐热心肠 学无止境做榜样
听说何达成老人是个热心肠的人，经常给学校、贫困家庭或灾区捐款，我想他的经济条件应该不错吧。但当记者真正来到他家时才发现，他是个艰苦朴素的人。
今年83岁高龄的何达成老人一直热心社会公益事业，当老人还在达孜县工作期间，就曾主动捐助过该县各乡镇许多他知晓的贫困户、贫困学生。2003年，为改善达孜县桑珠林村完小的教学条件，他一次性为学校捐款10000元，在发现该校教师缺少办公用品且许多学生缺少学习用具后，又出资5000元为学校购买了复印机，为贫困学生购买了书包等学习用具及图书资料。近几年来，何达成老人用于助学方面的捐款已达30000余元。“5·12”大地震中，他不仅通过正常途径多次捐款，还一次性以2000元的特殊党费作为捐助。2009年，当何达成老人得知自己四川甘孜的家乡因路况不好，乡亲们的生产、生活受到影响时，又慷慨出资20000元为家乡修建公路。
尽管已是83岁高龄，但何达成老人助人奉献的热情依然没有停止，他每天坚持读报、了解时事的学无止境精神没有减退。当记者来到他家里时，他正拿着当天的《西藏日报》认真研读，虽然眼神不是很好，但还是那样认真地一字字一句句地看着。他说：“作为一名老党员，应该要时时关心国家的发展，要不断学习，完善自己，提高自己……”
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