韩景峰　摄影：雨田

做好西藏的工作，学习好西藏的历史文化是前提。

制定计划调研是基础，做好工作了解是前提。不了解所处的历史时期，不了藏民族的历史、文化、风俗的传承、仪轨和现状，就无法深入藏地生活，也就不能深刻的理解中央的政策，不能为领导做出科学决策，当好参谋、助手和顾问。

任何时候都要维护援藏干部的荣誉

北京市51名援藏干部是一个整体，更是一个大家庭，要增加集体荣誉感，紧密团结在领队的周围，执行领队的命令，维护领队的权威，真心的爱护和帮助援藏战友，这样才能团结一致，同进共退。

深入藏地，发心热爱藏地人民。

深入生活不是走遍西藏，更不是冶野山水，不是猎奇逸兴，更不是随波逐流。深入藏民族需要尊重他们，学习他们的语言，了解他们的风俗，赞许他们的风格，衷爱他们的饮食。这样才能让藏族同事，朋友喜欢你，维护你，帮助你。

泛读练笔、三年岂敢虚度。

三年前市领导对我们殷切期望，第五批援藏干部要再接再厉，“不负众望。”我藉此之上，更宣下宏誓要“不虚此行”。援藏期间，我利用闲暇时间阅读了大量专业书籍和历史文化典籍，并且写了几十万字的读书笔记，札记、诗歌和散文，丰富了知识，陶冶了情操，锤炼了文字。

跃马张弓，强身冶炼心性。

以前当运动员的缘故，我在西藏表现出了超人的适应能力，在这里也一直参加各项体育锻炼。这个期间我参加西藏马术队的系统训练，学习西藏传统响箭，这些活动锻炼了身体，彪悍了性情，让我更觉是藏族人民的儿子，更让我融入了这里热烈的人生。

援藏之前对援藏和西藏的感念还停留在十年前读书期间的游历，但是当我作为拉萨的主人再次来到这里的时候，一切都变得陌生，也更加真实起来。三年来变化的不仅是黝黑的肤色，更是坚定的性格，阅历的人生，更是成熟的气息和沉稳的应变。

在我们《援藏会刊—北京援藏干部一周年专刊》卷首语中，我曾这样写道“昨年抛家傍路去亲离子，今岁携手维稳拱护西疆。365个日子的执手相卫，共逸志于高原圣地，同耕心于拉萨河畔。”三年已经结束了，我怀着不舍，怀着感恩，真诚的感谢领导和所有同志们，和西藏的朋友们，祝愿你们工作顺利，身体健康，扎西德勒。

（责编：阳光）