写在前面的话：
雪域高原上，从来不乏感人的事迹和丰富的故事，支撑着它们的，就是那一个个或高远、或美妙的梦想。听他们将自己懵懂而纯粹的理想娓娓道来，便可以感觉到诸如你我一般的普通人那最纯真的内心。正是这一个个平凡却掷地有声的梦想，讲述着着最耐人寻味的藏地故事，勾画出最触动人心的“中国梦”……
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| 攀岩运动员仁青拉姆：从“菜鸟”到冠军 2006年，西藏登山学校来到林芝选拔登山运动员。“我们老师都认为我是比较懒的姑娘，能当运动员吗？”抱着好奇和试试看的心态，仁青拉姆挤进了看热闹的人群。[详细] |
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| 一级唐卡画师贡觉杰：以绘画传承为己任 贡觉杰认为，藏族德高望重的先辈们为未来绘画艺术指出了一条发展道路。“新一辈唐卡艺术家不仅敬仰要先辈们，也要学习他们可贵的精神，才能传承与发展先辈们流传下来的灿烂艺术。”[详细] |
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| 罗布占堆：锻铜佛像手艺不能丢 2012年，罗布占堆获得了“中国工艺美术大师”的称号。罗布占堆一直认为称号是次要的，“最重要的还是传统文化的传承和发扬”。锻铜佛像的技艺在西藏已有数百年历史。[详细] |
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