波密“波卓”既有昌都果卓的豪放健壮风格，又有林芝恰巴的欢快热烈风格。

　　从传说中走来的“波卓”  

　　波密“波卓”是波密当地广为流传的一种舞蹈，为自治区级非物质文化遗产。“波”即波密县，“卓”藏语意为歌舞之意。因此得名为“波卓”。

　　索朗旺秋是波密县文广局的工作人员，同时，他也是波密“波卓”的传承人，他说，波卓的由来是有一个传说的。

　　传说一千多年前在波密顷多修建了一座叫卡娃拉康的寺庙。寺庙修建完成后举行了一次非常隆重的庆祝仪式。

　　当时，当地的群众自编、自唱，跳起了丰富多彩的舞蹈，从此，这种舞蹈在波密辖区内广为流传，这就是波密“波卓”的由来。

　　“这个传说不是没有根据的，当时在拉萨修建大昭寺的同时修建了波密顷多卡娃拉康寺庙，原因是在修建大昭寺时受到了很多阻碍。文成公主占卜算出在不同的地方修建四座寺庙才能完成大昭寺的修建。其中，波密顷多卡娃拉康寺庙属于其中之一。”索朗旺秋说。事实证明，文成公主进藏后，西藏的经济、文化、体育、宗教等都在原有基础上得到了加强和发展，从此群众自编自唱自舞的活动在西藏广为盛行。

　　波密“波卓”作为西藏的一种独特的舞蹈形式，保留了很多原生态的民俗。