作者：杜永刚 著 　　出版社：吉林出版集团 　　出版年：2010年5月 　　语种：中文 　　页数：120 　　定价：￥14.80 　　ISBN：9787546330679

　　图书简介：

　　西藏地处中国西南边疆，是青藏高原的主体部分。地球的最高点是青藏高原，它以极高的地势、寒冷的气候，素有“世界屋脊”“地球第三极”之称。西藏，神奇的雪域高原。这里有连绵的雪山、神秘的宗教、勤劳的人民、独特的文化，成为很多人梦想的天堂。西藏文化的博大和深邃、亮丽和厚重、风格与内涵、色彩和情调……将通过本书展现在读者面前。

　　精彩片段：

　　作为青藏高原的主人，藏族人认定高原是一块神圣宝地，故将它命名为“神圣雪域”。这里的“圣地”“宝地”不是一般的地理概念，而是一种文化概念，它取决于一个民族在一个时代的价值观，他们的生活目标与理想。

　　在藏族文化中，青藏高原的高山成为神山，湖泊成为神湖，地下成为龙神领域，蓝天由天神主宰。整个青藏高原上，自然面貌与人文景观和谐地组合为一体，成为相互依存的完美整体。

　　在西藏，自古以来藏族民间崇拜众多的神山神湖。民间宗教苯教通过一系列宗教仪式，使对神山神湖的崇拜成为永久的固定模式。

　　藏北高原是苯教文化发源的地方。这里虽是高寒草原的荒漠地带，佛教寺院少一些，但有在全西藏闻名的著名神山神湖。西藏著名的神山之一——念青唐古拉山，坐落在藏北高原的当雄草原。它的主峰海拔7100米，周围簇拥着众多山峰。自古以来被奉为西藏的保护神和佛教的护法神。

　　在其山脚下，有一神湖叫纳木错，该湖面海拔为4718米，处于高山之巅，蒙古人称它为“腾格里海”（天湖）。神湖与念青唐古拉神山是一种“夫妻关系”。每年到这儿朝拜的人都要磕长头转山转湖。

　　色林错是西藏第二大湖，又称为“魔鬼湖”，也是人们崇拜的神湖。

　　文部地区的甲岗山，与相距百里的木嘎山是“夫妻山”，两座雄伟的高山，裸露出青色的岩石，而不见树木花草。它们是那仑部落的保护神。

　　终年积雪的达尔果山则是苯教著名的神山。每年都有教徒绕山磕头朝拜。

　　“天上美丽仙境，人间当惹雍措。”藏北高原是内陆湖集中的地方，在这20万平方公里的土地上，有370多个湖，当惹雍措是苯教信徒崇拜的神湖。

　　在阿里地区，著名的神山当数冈仁波切。它海拔高达6000多米，是冈底斯山脉的主峰。作为神山，它不仅为各地藏族、蒙古族所崇拜，亦为印度教徒所崇拜。而与神山齐名的是山下的玛旁雍措湖与拉昂措湖。冈底斯山地区被认为是古代象雄所在地，这里是苯教文化的发源地。