8月8日，2013年西藏“全民健身日”健身展示大会暨区直机关第九套广播体操比赛开幕式在拉萨隆重举行。大会上，拉萨市1800名观众观看了健身操展示和太极拳比赛。

　　据悉，今年8月8日是我国第五个“全民健身日”，主题是“全民健身，你我同行”。

　　在健身展示中，由63位离退休老年人为大家展示的“民族健身舞”引来现场阵阵欢呼。老阿妈们穿着美丽的民族服装，在轻快的藏族音乐声中，整齐、轻柔的摆动着身姿，动作十分优美。西藏自治区体育局局长格桑群培介绍说：“民族健身操是由西藏与成都体育学院合作新研发的，从立项到调研再到完成共花了近两年时间。这套健身操根据西藏舞蹈特色再加上现代健身操特点编排而来。和其它健身舞蹈有所不同的是，民族健身操对于运动量的安排、动作幅度大小，以及达到的健身效果都有科学的测试。在西藏这种高海拔地区，运动量小了起不到健身的作用，运动量大了，又会引起一些身体不适。”

第九套广播体操比赛现场　摄影：杨旭

热情洋溢的民族健身舞　摄影：杨旭