从爬朗措堆出发半个小时后可以看到一座小湖，当地牧民把它称为（爬朗措）传说湖里有一头的母牛和一头公牛，藏语里“爬”是母牛“朗”是公牛。从那里可以看到三条山沟，从左手起第一个沟可以通往山南地区桑日县，第二个沟可以通往则当镇，最右边的那条就是通往桑耶寺的小路。
桑日县境内
从那里进去，翻过第三个山口海拔5330米的（启迪啦）山口，翻过山口下面有两座佛眼似的小湖继续下坡进入一条山沟，那条沟当地人称为（起笔藏过）意思是那条沟就像旱獭窝一样又窄又深。走完沟是牧民们的夏季的居住点，旁边有条河，过河就是扎营点。（松多）
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