西藏
1.拉萨的冬天确实会面临缺氧的危险，尤其对于第一次进高原的人而言。所以需提前一周做些预防，比如吃红景天，以及适度减少强度极高的运动。若是飞行直到拉萨，下机后不可急速行动，哪怕遇到小偷也不要去追哦，呵呵。
2.随身准备一些东西是必要的，列个清单吧。抗高原反应的药、治疗伤风感冒的特效药、肠胃药，太阳镜、防晒霜、润唇膏。最后，还要多带一些御寒衣物。
3.给爱拍照的朋友们提个醒。冬季高原的紫外线强烈，照相机镜头前宜装紫外线滤镜（UV），避免彩色照片偏紫色；逆光拍摄人物，宜用闪光灯来补光；拍摄高原风光，宜在上午9点前和下午5点后，低角度阳光所产生的色彩效果常令画面颇具震撼力。
（责编：石城客）
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